หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเลิกช่วยตัวเอง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือช่วงปิดเทอมมันทำบ่อยวันละครั้งถึงสองครั้ง คิดว่าจะไม่ทำแต่มันอดอารมณ์ไว้ไม่ได้
คำถาม👉🏼ใครมีวิธีลงการช่วยตัวเองได้บางครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชีวิตในเมืองใหญ่ คุ้มกับความเครียดที่ต้องเจอทุกวันไหมครับ
ช่วงนี้เห็นข่าวถนนทรุด น้ำท่วม ปัญหาการจราจร หรือแม้แต่เรื่องโครงสร้างพื้นฐานในกรุงเทพฯ กับเมืองใหญ่ ๆ แล้วก็อดคิดไม่ได้ว่า มีใครเริ่มคิด หรือจริงจังกับแผน “ย้ายออกไปอยู่ต่างจังหวัด” กันบ
สมาชิกหมายเลข 7324514
ช่วยตัวเองบ่อยเกิน
อยากรู้ว่าอายุ 15 ช่วยตัวเองบ่อย ค่อนข้างติดเลย อยากรู้ว่าอนาคตมีปัญหาอะไรบ้างไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7702680
มีอารมณ์บ่อยมากทำไงคะ
ดิฉันอายถ 45 ปีค่ะ มีอารมณ์ทุกวันต้องเป็นฝ่ายเริ่มก่อนทุกครั้งเกรงใจสามีค่ะ แต่ไม่อยากอด
สมาชิกหมายเลข 4102355
ช่วยตัวเองทุกวัน วันละครั้งสองครั้ง มีผลเสียมั้ยครับ?
ช่วงนี้ ผม มีอารมณ์+เครียดคิดมากบ่อย ผมเลยช่วยตัวเอง ปิดเทอมผมทำทุกวันเลยครับ มันจะมีผลเสียมั้ยครับ :(
สมาชิกหมายเลข 6201401
มาลัยสามชาย ถ้าสมมุติว่าบท ยศ กัปตันไม่ได้เล่น แต่เอา ป้อง ณวัฒน์ หรือ ฟลุค เกริกพล มาเล่น จะเหมาะมั้ยครับกับเสียงโวยวาย
ไหนๆก็ไหนๆ จขกท ก็เป็นคนที่ดูเรื่องนี้บ่อยมาก กัปตัน ภูธเนศ เล่นเรื่องนี้ได้ชาวเน็ตบอกน่าถีบมาก ดูโวยวายไม่เป็นผู้เป็นคนเลย วันนี้อยากจะตั้งกระทู้ถามขึ้นมาว่า "มาลัยสามชาย ถ้าสมมุติว่าบท ยศ พลาธ
สมาชิกหมายเลข 7935154
ชอบจิตนาเรื่องแย่ๆ แล้วร้องไห้ ปกติมั้ยคะ
เราจะยกตัวอย่างวันนี้ คือวันนี้มีปากเสียงกับแม่ เรื่องเกิดจากที่เราแค่ไม่ได้เก็บผ้าเพราะฝนตก เมื่อเช้าเรารู้ค่ะว่าแม่ตากผ้า แต่ตอนบ่าย2กว่าฝนก็ตก เราตั้งใจทำงานของเราอยู่เราก็ลืมคิดไปเลยว่ามีผ้าที่แม่
สมาชิกหมายเลข 7684703
กยศ 2568 รอพิจารณานานไหม
เรื่องก็คือ ที่โรงเรียนเราปีนี้ กว่าจะดำเนินเรื่องกยศก็ปาไปจะหมดเทอมแล้ว เราตัดสินใจกู้ เพื่อที่จะต่อยอดเรียนมหาลัยในปีหน้า ตอนนี้ยื่นเรื่องและเอกสารไปหมดแล้ว ใน App แสดงว่า กำลังรอกองทุนพิจารณา เราอ
สมาชิกหมายเลข 6812513
เปิดเทอมมา2วันเพื่อนไม่คุยด้วย
เปิดเทอมมา2-3วัน โดนเพื่อนที่เคยสนิทเมิน ไม่ยอมคุยด้วย จะหันไปคุยก็ปัดหน้าหนี ดูไม่อยากคุยด้วย เราก็พยายามสังเกตเพื่อนและตัวเราเองที่อะไรผิดไปหรือเปล่า เราเคยทะเลาะกัน(แต่ไม่รุนแรง clearใจกันมากกว่า)
สมาชิกหมายเลข 6244260
มีคนมาอิจฉาเรื่องเรียน แล้วพยายามแข่งกับเรา
อยากมาแชร์เรื่องเพื่อนในห้องคนนึง นางเป็นเก้ง ไม่ได้สนิทขนาดนั้นแต่ก็แค่อยู่ด้วยกันในห้อง ทำงานด้วยกันบ่อย ตอนเทอมแรกๆนางก็ดี พอผลสอบเทอมแรกออกนางก็ขอดูเกรดเรา บอกว่าต้องส่งเกรดมาให้ดูด้วยๆ รู้สึกพอนา
สมาชิกหมายเลข 6546661
อยู่ดีๆคนคุยก็ไม่ค่อยสน
สวัสดีครับมีอะไรอยากถามพอดีผมเจอผญในigเขาพึ่งอกหักคุยกัน2-3วันเขาอยู่เมกาใกล้เปิดเทอมแล้วตอนแรกๆคุยปกติเลยทั้ง2ฝ่ายเหมือนเขาจะชอบผมด้วยก่อนที่เขาจะไม่ค่อยสนวันนั้นเราคุยเล่นกันสนุกแต่พอ2-3เขาก็หายไปไม
สมาชิกหมายเลข 8378854
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเลิกช่วยตัวเอง
คำถาม👉🏼ใครมีวิธีลงการช่วยตัวเองได้บางครับ